避免精神压力太大,不然会导致血液循环量增加,就会表现有胸闷的症状。怀孕40天出现胸闷、喘不过气,考虑和妊娠反应有关系。但是有一部分孕妇由于体质虚弱、抗病能力比较差或者本身心肌不好,就会表现有胸闷、喘不过气的现象。