可以多做一些体育锻炼,可以适当的听一些轻音乐。使用一些护发精油,营养均衡搭配。头发一边多一边少可能是精神压力过大,一定要养成良好的生活习惯。还可能是头发扎的过紧引起的,时间长可能会因为牵拉过度引起头发脱落。导致一边头发多,一边头发少。