水肿没有消退之前,避免辛辣刺激的饮食,不喝酒不吃海鲜,要抬高患肢,促进血液回流。水肿会持续两到四周的时间,下地活动后肿胀仍然会出现,彻底消肿需要几个月的时间,可以热敷消肿。可以采用一些热敷。活血化瘀的中药外敷等治疗方式促进水肿的消退。