不要晚睡，要规律作息，良好饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，提高身体抵抗力。
这种，很有可能是分泌性中耳炎或者突发性耳聋导致的。建议做耳内镜检查、纯音测听以及声阻抗检查。如果听力曲线出现传导性，内镜检查显示鼓室有积液，即可以诊断为分泌性中耳炎。
耳鸣耳朵像堵住了一样有点疼
我近期这段时间感觉耳朵就像是堵住了，并且还有点疼，这是因为什么导致的？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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