月经期间要注意保持水分的摄入,避免摄入乙醇,以及过凉过热食物。怀孕胸胀持续的时间是18天以上,这时还会发现有乳头的勃起,甚至是由乳头局部的小结节出现。乳房胀痛因人而异,对有症状的可以选择物理方法,热敷等等。