减肥桃子能吃吗

桃子是含有蛋白子、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、胡萝卜素等，桃子的主要成分是糖，维生素和矿物质的含量是比较少的。

桃子是含有蛋白子、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、胡萝卜素等，桃子的主要成分是糖，维生素和矿物质的含量是比较少的。

可以适当吃一些，吃过多的桃子容易引起胃部不适，引起腹胀等症状。减肥期间的患者应注意合理营养饮食，避免进食含糖量较高的食物和油腻性较大的食物。

患者应多吃蔬菜类的食物。减肥期间的患者应适当的锻炼，增加体内脂肪的燃烧，减少脂肪的堆积，减少肥胖的发生。