怀孕期间要放松心态,不要过于紧张,保持良好的作息习惯。耻骨位于髋骨的前下部,分为体及上、下两支。耻骨位于髋骨的前下部,分为体及上、下两支。在怀孕期间,随着胎儿的增大,骨盆也在逐渐的分离,这种情况是正常的,一般在分娩后的一个月内就恢复正常了。