大姨妈能吃什么水果

快来大姨妈了,心情很不好,很多东西不能吃,但我又喜欢吃水果,想问下大姨妈能吃什么水果?
杨年
杨年 副主任医师 妇科
四川省人民医院
三甲

水果如柿子,芒果,西瓜,猕猴桃等生冷食品,女性在月经期间应尽量少吃,月经期后可适当食用。

在月经期间,女性可以吃一些温暖或热性的水果,如榴莲,人参果,荔枝,龙眼,大枣,桃,樱桃,石榴等水果。

在月经期间,女性可以吃一些温暖或热性的水果,如榴莲,人参果,荔枝,龙眼,大枣,桃,樱桃,石榴等水果。

月经期间经常食用水果可预防便秘,防止盆腔充血。然而,一些具有冷性质的水果不适合在月经期间食用。扁果如苹果,葡萄,无花果等,女性也可在月经期间适量进食。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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