适当的进行体育锻炼，饮食以清淡为主，不要熬夜，保证充足睡眠。
脚麻木可能是腰椎间盘提出和颈椎病导致，也会因为长期固定的姿势导致麻木。
脚麻木可能是腰椎间盘提出和颈椎病导致，也会因为长期固定的姿势导致麻木。
脚麻木是长时间保持固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成脚发木的感觉。
脚麻木是什么原因造成的
我最近睡醒会感觉脚麻木，是什么原因造成的？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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