精子发黄很稀应避免手淫,安排正常的工作和休息时间,避免熬夜。精子发黄精子很稀如果刚射出体外的精液呈这种状态,就要考虑是睾丸附睾炎、精囊炎、慢性前列腺炎等生殖系统感染引起的。如果是射出体外超过三十分钟的时间,是正常的,不需要处理。