皮肤长斑以后,需要注意休息,平时还需要注意防晒,减少紫外线对皮肤的刺激。主要原因都是因为一些遗传因素导致,有这种因素,然后受到一些后天的刺激,比如说一些疾病,内分泌紊乱或者是外伤,日晒等诸多因素,都会导致这种斑点越来越多。