怀孕初期可以吃螃蟹吗

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刚怀孕不久，听说螃蟹性寒，有点担心，想问问怀孕初期能不能吃螃蟹啊？
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下，刚怀孕不建议吃螃蟹。 螃蟹虽然富含蛋白质、维生素A、钙、磷、钾等营养物质，但它属于寒性食物，且具有活血化瘀的作用。刚怀孕时，胚胎着床尚不稳定，食用螃蟹可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。此外，螃蟹中可能存在寄生虫和细菌，如果烹饪不当，食用后可能引发胃肠道不适，影响孕妇和胎儿健康。 刚怀孕应选择温和、易消化的食物，如小米粥、山药、苹果等，有助于减轻孕吐反应。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，同时要注意饮食卫生，确保食材新鲜、烹饪熟透，以保障孕妇和胎儿的健康。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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