宁夏固原社保基数为19700时，公积金缴存金额计算方式如下：

1. 1.公积金缴存比例：公积金缴存比例通常由单位和个人共同承担，比例范围一般在5%-12%之间。具体比例根据单位或企业的政策有所不同。假设单位与个人均按12%的比例缴存。
2. 2.公积金月缴存额计算：个人缴存部分：19700元（社保基数）×12%（个人缴存比例）=2364元。单位缴存部分：19700元（社保基数）×12%（单位缴存比例）=2364元。月缴存总额：2364元（个人部分）+2364元（单位部分）=4728元。
3. 3.年度公积金缴存总额：年度缴存总额：4728元（月缴存额）×12个月=56736元。
4. 4.缴存基数调整：社保基数19700元是计算公积金缴存额的基础。如果未来社保基数调整，公积金缴存额也会相应变化。调整后的基数将直接影响每月和每年的缴存金额。
5. 5.缴存比例的灵活性：虽然12%的缴存比例是一个常见选择，但有些单位可能根据自身情况选择不同的比例。员工和单位可以在政策允许的范围内协商确定合适的缴存比例。
6. 6.公积金用途：公积金主要用于购房、租房、偿还住房贷款等与住房相关的支出。缴存公积金不仅有助于积累个人住房资金，还能享受一定的税收优惠政策。

宁夏固原社保基数为19700元时，假设公积金缴存比例为12%，每月个人和单位分别缴存2364元，月缴存总额为4728元，年度总额为56736元。缴存基数和比例的变化将直接影响缴存金额，公积金的合理使用也能为个人住房需求提供有力支持。