西藏昌都社保基数7300时，公积金缴存金额为730元至2190元之间，具体金额取决于缴存比例。 社保基数为7300元时，公积金的缴存金额主要受缴存比例影响，通常缴存比例为5%至12%之间。以下是对此问题的详细解答：

1. 1.公积金缴存比例：公积金缴存比例通常在5%至12%之间，具体比例由单位根据自身情况确定。不同单位或地区的政策可能有所不同。例如，若缴存比例为5%，则每月公积金缴存金额为7300元×5%=365元。若缴存比例为12%，则每月公积金缴存金额为7300元×12%=876元。
2. 2.个人与单位缴存比例：公积金缴存通常由个人和单位共同承担，比例一般为1:1。例如，若个人缴存比例为5%，单位也缴存5%，则总缴存比例为10%。以10%总缴存比例为例，个人和单位各缴存365元，总计730元。
3. 3.具体计算示例：假设个人缴存比例为6%，单位缴存比例为6%，则总缴存比例为12%。个人每月缴存金额为7300元×6%=438元。单位每月缴存金额为7300元×6%=438元。总计每月公积金缴存金额为438元+438元=876元。
4. 4.政策与地区差异：不同地区或单位可能根据自身情况调整缴存比例。例如，某些地区可能允许更高比例的缴存以鼓励职工储蓄。一些特殊行业或企业可能有不同的公积金政策，需根据具体情况确认。
5. 5.其他注意事项：公积金缴存金额不仅影响职工的住房储蓄，还与贷款额度相关。较高的缴存金额通常意味着更高的贷款额度。职工应定期核对公积金缴存情况，确保缴存金额与个人工资基数和缴存比例相符。

西藏昌都社保基数为7300元时，公积金缴存金额在365元至876元之间，具体金额取决于个人和单位的缴存比例。了解这些信息有助于职工更好地规划个人财务，确保公积金缴存符合自身需求和政策要求。