梅雨天感冒发烧需及时退烧、科学用药、加强护理。关键措施包括:体温超过38.5℃时服用退烧药(如布洛芬)、物理降温(温水擦拭)、多喝温水补充电解质,并注意保暖避免二次受凉。若症状持续或出现呼吸困难等异常,需立即就医。
- 退烧处理:体温低于38.5℃优先物理降温,如冰袋敷额头或酒精擦拭腋下;超过38.5℃可口服对乙酰氨基酚或布洛芬,但需严格按说明书剂量服用,儿童、孕妇等特殊人群需遵医嘱。
- 药物选择:感冒初期可服用连花清瘟胶囊或小柴胡颗粒缓解症状,合并细菌感染时需医生开具抗生素,避免自行滥用。
- 日常护理:保持室内通风干燥,穿着吸湿透气的衣物;饮食清淡,多吃富含维生素C的水果(如橙子),避免辛辣油腻食物。
- 病情监测:密切观察体温变化及伴随症状(如咳嗽加剧、意识模糊),若48小时内高烧不退或出现皮疹,需警惕并发症并及时就诊。
梅雨季湿度大易滋生病毒,感冒后应减少外出,避免交叉感染。恢复期间保证充足睡眠,适当补充电解质饮料(如淡盐水),增强免疫力。若居家护理无效,务必尽早就医明确病因。