升温腹泻主要是由于高温环境下细菌繁殖加速、饮食不洁或贪凉导致肠道功能紊乱,常见诱因包括急性胃肠炎、肠易激综合征及水分电解质失衡。
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细菌/病毒感染:高温加速食物变质,易滋生沙门氏菌、大肠杆菌等病原体,引发急性胃肠炎,表现为腹泻、发热、腹痛。
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贪食冷饮刺激:过量摄入冰镇饮料或生冷食物会刺激肠黏膜,导致蠕动过快,诱发腹泻。
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肠易激综合征:高温易引发焦虑情绪,通过脑-肠轴扰乱肠道神经调节,出现应激性腹泻。
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脱水与电解质紊乱:大量出汗后未及时补水,肠道内水分代谢失调,粪便稀薄不成形。
提示:夏季需注意饮食卫生、避免过度贪凉,若腹泻持续或伴高热、血便,应及时就医排查感染或炎症性肠病。