​​高温环境下感冒发烧的主要原因是体温调节失衡、免疫力下降及病原体活跃​​。夏季人体出汗增多，若突然进入低温空调环境或贪凉过度，会导致汗腺闭合受阻、免疫系统功能抑制，病毒细菌乘虚而入引发感染；同时高温加速食物腐败和蚊虫滋生，进一步增加病原体传播风险。

1. ​​空调使用不当诱发“热感冒”​​：频繁进出空调房或温度设置过低，会使体表血管剧烈收缩，汗液蒸发受阻，体温调节中枢紊乱。此时鼻病毒、冠状病毒等更易侵入上呼吸道，出现鼻塞、咽痛、发热等症状。
2. ​​高温削弱免疫防御​​：持续出汗导致水分和电解质流失，加上睡眠不足、食欲减退，人体抵抗力下降。免疫细胞活性降低10%-15%，难以有效清除病原体，引发感染性发热。
3. ​​中暑与发烧症状重叠​​：高温高湿环境中，体温飙升可能超过40℃，伴随头痛、恶心等中暑反应，易与感染性发热混淆。但中暑需立即物理降温，而病毒性发热需对症抗感染。
4. ​​饮食卫生隐患加剧感染​​：夏季细菌繁殖快，食用变质食物易引发急性胃肠炎，出现发热伴呕吐腹泻；蚊虫叮咬还可能传播登革热等致热性疾病。

提示：夏季预防发热需科学使用空调（室内外温差不超过7℃）、及时补水补盐、保证充足睡眠，若体温持续超过38.5℃或出现意识模糊，需立即就医。