梅雨季节心血管疾病高发主要与高湿度、低气压、温度波动三大因素直接相关。湿度上升导致血液黏稠度增加，气压降低引发心肌缺氧，骤冷骤热加剧血管负担，三者叠加易诱发心绞痛、心梗等急性事件，尤其对高血压、冠心病患者风险更高。
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湿度与血液黏稠度：梅雨季空气湿度超80%，人体出汗增多，若不及时补水，血液浓缩黏稠，血栓风险上升。潮湿环境加速电解质流失，可能引发心律失常。
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低气压与心肌缺氧：气压下降时，空气中氧分压降低，心脏需加速泵血维持供氧，导致心率加快、血压波动。冠心病患者因血管狭窄，更易出现心肌缺血。
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温差与血管应激：梅雨季常伴“蒸笼式闷热”与暴雨降温交替，血管反复收缩扩张，易致斑块脱落或血管痉挛，突发心脑血管意外。
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情绪与代谢影响：闷热环境易引发烦躁焦虑，刺激交感神经兴奋，进一步升高血压和心脏负荷。部分人群还会因食欲减退导致营养不良，削弱心脏功能。
特殊人群（如老年人、慢性病患者）需重点防范：每日监测血压、避免高温时段外出、随身携带急救药物。保持室内通风除湿，饮水少量多次，饮食清淡并保证钾钠平衡。若出现持续胸闷、冷汗等症状，需立即就医。
