梅雨季节嘴唇干裂的主要原因是环境湿度波动大、真菌滋生风险增加，以及不良护唇习惯的叠加影响。虽然梅雨季空气潮湿，但频繁进出空调房或雨天室内除湿会导致局部干燥；嘴唇缺乏皮脂腺保护，水分蒸发快；舔唇、撕皮等习惯会破坏屏障；维生素缺乏或免疫力下降可能加重症状。
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湿度波动与局部干燥：梅雨季室外湿度高，但室内空调或除湿设备会大幅降低空气湿度，嘴唇因缺乏油脂分泌，水分易流失。频繁切换环境时，唇部难以适应湿度变化，导致干裂。
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真菌与细菌滋生：潮湿环境易滋生微生物，若舔唇或用手触碰嘴唇，可能引发感染（如口角炎），表现为干裂伴随红肿、脱屑。
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护唇误区加剧问题：
- 舔唇：唾液蒸发会带走更多水分，且酶类刺激黏膜。
- 撕皮：强行撕扯可能导致出血，增加感染风险。
- 依赖含酒精的润唇产品：部分唇膏含酒精或香料，反而刺激唇部。
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营养与免疫力因素：缺乏维生素B族（如B2、B12）或铁元素会影响黏膜修复；压力大、睡眠不足可能降低免疫力，使嘴唇更易干裂。
应对提示：选择含凡士林、蜂蜡的润唇膏锁水；室内使用加湿器平衡湿度；饮食补充富含维生素的蔬果（如菠菜、橙子）；若持续干裂伴疼痛，需就医排查真菌感染或其他疾病。
