阴雨天流鼻血的现象主要是由于空气湿度增加导致鼻腔干燥，鼻腔黏膜受到刺激后容易破裂出血。 气压变化、过敏反应以及人体免疫系统的变化也可能加剧这一现象。以下是具体原因和解释：

1. 1.空气湿度增加导致鼻腔干燥阴雨天通常伴随着高湿度，但室内环境可能因为空调或暖气而变得干燥。鼻腔黏膜需要一定的湿度来保持湿润，当空气湿度变化较大时，鼻腔容易变得干燥，刺激黏膜，导致血管破裂出血。
2. 2.气压变化的影响阴雨天通常伴随着气压的变化，气压的降低会影响人体的血液循环和血压。血压的波动可能导致鼻腔内的血管扩张，增加破裂的风险，从而引发流鼻血。
3. 3.过敏反应阴雨天潮湿的环境容易滋生霉菌和尘螨，这些过敏原可能引发过敏反应。过敏性鼻炎患者在接触这些过敏原后，鼻腔黏膜会变得更加敏感和脆弱，容易流鼻血。
4. 4.免疫系统的变化阴雨天人体免疫系统可能会受到影响，导致抵抗力下降。免疫系统的变化可能使鼻腔黏膜更容易受到外界刺激，增加流鼻血的可能性。阴雨天人们可能更少进行户外活动，室内空气不流通也会加剧这一问题。
5. 5.维生素D缺乏阴雨天阳光不足，人体合成维生素D的机会减少。维生素D的缺乏可能影响血管的健康，使其更容易破裂。长期缺乏维生素D还可能导致免疫功能下降，进一步增加流鼻血的风险。
6. 6.心理因素阴雨天常常伴随着阴沉的天气和较低的气温，这可能影响人的情绪和心理状态。情绪波动和压力增加也可能导致血压升高，从而增加流鼻血的可能性。

阴雨天流鼻血是多种因素共同作用的结果。为了预防这种情况，建议保持室内适宜的湿度，注意鼻腔的湿润，避免过度干燥。保持良好的生活习惯和心态，增强免疫力，也有助于减少流鼻血的发生。如果流鼻血频繁或症状严重，建议及时就医。