阴雨天嘴唇干裂常让人困惑,核心原因包括环境湿度失衡、维生素缺乏、不良习惯加剧以及潜在慢性唇炎。尽管雨天空气潮湿,但特定条件下仍可能引发唇部干燥问题。
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环境湿度失衡
阴雨天若伴随大风或室内空调/暖气使用,会加速唇部水分蒸发。潮湿环境下人们容易忽略补水,导致唇部角质层缺水皲裂。 -
维生素B族缺乏
尤其是维生素B2(核黄素)不足时,会影响皮肤黏膜健康,表现为嘴角干裂、白色分泌物堆积,阴雨天症状可能更明显。 -
舔唇等不良习惯
雨天湿度变化可能刺激频繁舔唇,唾液蒸发后反而带走更多水分,破坏唇部天然屏障,形成恶性循环。 -
慢性唇炎或体质因素
部分人对潮湿环境中的霉菌或温度变化敏感,可能诱发炎症反应;焦虑等精神因素也会通过神经调节加重干裂。
阴雨天护唇需针对性处理:避免舔咬、使用含凡士林的润唇膏、补充维生素,若长期不愈需排查慢性病因。