雷暴雨天气容易导致脚气加重,根治需从防潮、杀菌、日常护理三管齐下,关键点包括:雨天穿防水鞋、使用抗真菌药物、保持足部干燥清洁。
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雨天防护是基础
避免赤脚蹚积水,选择雨靴或防水鞋套隔绝脏水。若鞋袜浸湿需立即更换,并用淡盐水清洗双脚,破坏真菌繁殖环境。 -
药物杀菌要彻底
外用药(如联苯苄唑、硝酸咪康唑)需坚持涂抹4周以上,覆盖患处及周围皮肤;反复发作时可配合口服抗真菌药,但需遵医嘱。 -
日常护理防复发
每天用生姜盐水泡脚辅助杀菌,勤换透气鞋袜,避免与他人共用洗浴用品。抓挠患处易扩散感染,需克制并保持患处干燥。
根治脚气需长期坚持,即使症状消失也应继续用药1-2周,确保真菌彻底清除。潮湿季节尤其要加强防护,避免反复感染。