阴雨天扁桃体炎的主要原因是:免疫力下降、寒冷潮湿刺激以及病原体活跃。阴雨天温差大、空气湿度高,易导致人体受凉、黏膜防御力减弱,同时细菌病毒更易繁殖,从而引发扁桃体炎症。
- 免疫力下降:阴雨天人体易受寒,抵抗力降低,扁桃体作为免疫防线易被病原体突破。淋雨、未及时添衣等行为会进一步削弱免疫反应。
- 寒冷与潮湿刺激:冷空气直接刺激咽喉黏膜,导致血管收缩、局部血液循环变差;潮湿环境则利于细菌病毒存活,增加感染风险。
- 病原体活跃:阴雨天室内通风减少,飞沫传播的细菌(如链球菌)和病毒更易在密闭空间扩散,通过呼吸道入侵扁桃体。
- 不良生活习惯:阴雨天活动减少、作息紊乱(如熬夜)或饮食不规律(如过量辛辣食物),可能加重扁桃体负担。
预防提示:阴雨天注意保暖、保持室内通风,均衡饮食并加强锻炼。若出现咽痛、发热等症状,及时就医避免反复感染。