阴雨天结膜炎的主要原因是雨水携带的污染物、细菌或过敏原刺激结膜，导致感染或过敏反应，表现为眼睛红肿、瘙痒、分泌物增多等症状。关键诱因包括：雨水中的病原体直接感染、潮湿环境滋生微生物、过敏体质人群对霉菌/花粉的反应，以及揉眼等不当行为加重症状。
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雨水污染与病原体感染：阴雨天气中，雨水可能混合空气中的灰尘、细菌或病毒，直接接触眼睛后引发感染性结膜炎。常见病原体包括腺病毒、流感嗜血杆菌等，需通过抗生素或抗病毒药物治疗。
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潮湿环境助长微生物繁殖：雨季湿度高，细菌和真菌更易滋生。若眼部有微小伤口（如隐形眼镜摩擦），可能引发真菌性角膜炎等并发症，需及时就医避免视力损伤。
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过敏原刺激：阴雨天植物花粉、霉菌孢子增多，过敏体质者易出现过敏性结膜炎，表现为眼痒、流泪，需使用抗组胺药物或色甘酸钠滴眼液缓解。
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不良习惯加重症状：揉眼会将手上或雨水中的病原体带入眼部，扩大感染范围。冷敷和生理盐水冲洗可缓解不适，但严重症状需专业眼科处理。
阴雨天外出建议佩戴防雨护目镜，避免脏水入眼；若出现持续红肿或视力模糊，应立即就医排查病因。日常注意手部清洁，减少揉眼频率，过敏人群可提前使用防护性眼药水。
