​​降温时过敏症状加重，主要与冷空气刺激、过敏原活跃度变化、免疫系统反应增强三大因素有关。​​寒冷干燥的空气会直接刺激呼吸道黏膜，引发炎症反应；同时尘螨等室内过敏原在密闭环境中浓度升高，而免疫系统对温度变化的敏感性也会加剧过敏反应。

1. ​​冷空气的物理刺激​​：低温导致鼻腔黏膜血管收缩、防御能力下降，干燥空气进一步破坏黏膜屏障，使过敏原更容易侵入。部分人群的神经末梢对冷热变化异常敏感，可能直接诱发喷嚏、流涕等类似过敏的症状。

2. ​​过敏原暴露增加​​：降温后室内活动增多，尘螨、宠物皮屑、霉菌等常年性过敏原在通风不足的环境中积聚。空调或暖气未清洁时，内部积存的过敏原会随气流扩散，导致接触量骤增。

3. ​​免疫应答过度激活​​：温度骤变可能刺激肥大细胞释放组胺等炎症介质，加重鼻塞、皮肤瘙痒等症状。已有过敏体质者免疫系统处于高敏状态，冷刺激会进一步放大这种反应。

4. ​​非过敏性诱因混淆​​：血管运动性鼻炎等非过敏性疾病同样会因降温发作，症状与过敏相似但机制不同，需通过专业检查区分。

​​提示​​：若降温后症状反复，建议记录发作环境、持续时间并排查潜在过敏原，必要时结合抗组胺药物或脱敏治疗。保持室内湿度40%-60%、定期清洁通风可有效减少触发因素。