高温环境下心脏病发作风险显著增加，核心原因是高温导致血管扩张、血液黏稠度上升及心脏负荷加重。具体表现为：1. 高温使皮肤血管扩张，血液重新分配至体表，心脏需加倍泵血维持循环；2. 大量出汗引发脱水，血液浓缩易形成血栓；3. 体温调节机制迫使心脏超负荷工作，诱发心肌缺血或心律失常。以下分点详解机制与应对要点：
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血管扩张与心脏代偿
高温环境下，人体通过扩张皮肤血管加速散热，但会导致有效循环血量减少。心脏为维持血压和器官供血，必须提高泵血频率和力度，这对已有冠状动脉狭窄的患者可能引发心绞痛或急性心肌梗死。 -
脱水与血液黏稠
排汗量增加若不及时补水，会使血液黏稠度升高，血小板聚集风险上升。研究显示，脱水状态下血液黏度可增加20%，直接增加血栓堵塞血管的概率，尤其对动脉粥样硬化患者威胁更大。 -
代谢需求激增
高温加速基础代谢率，心肌耗氧量提升30%以上。若合并湿度高（如桑拿天），体感温度进一步上升，可能触发交感神经过度兴奋，导致血压骤升或室性心律失常，甚至猝死。 -
电解质失衡的连锁反应
汗液流失伴随钠、钾等电解质丢失，低钾血症可直接引发恶性心律失常（如室颤）。电解质紊乱会干扰心肌细胞电信号传导，加重原有心脏病病情。
总结：心脏病患者夏季需严格避免正午户外活动，每小时补水200-300ml（心衰患者需遵医嘱限水），并穿戴透气衣物。若出现胸闷伴冷汗、放射性肩背痛等症状，应立即含服硝酸甘油并就医。日常监测血压与心率，避免从高温环境快速进入低温空调房，以减轻心血管系统应激。
