降温时鼻炎发作主要与鼻黏膜血管收缩、冷空气刺激、免疫力下降及过敏原暴露有关。当温度骤降,鼻腔血管会反射性收缩导致黏膜缺血缺氧,同时冷空气直接刺激黏膜引发炎症反应,而干燥环境和免疫力降低进一步加重症状,过敏体质者还可能因冷空气携带的花粉或尘螨诱发过敏反应。
- 鼻黏膜血管收缩:低温使鼻腔血管收缩,血流减少导致黏膜防御功能下降,易受细菌或病毒侵袭。
- 冷空气刺激:冷风直接刺激鼻黏膜,引发打喷嚏、流涕等炎症反应,尤其对过敏性鼻炎患者影响显著。
- 湿度变化:干燥空气使黏膜脱水变脆,纤毛运动减弱,分泌物堆积易引发感染。
- 免疫力波动:降温时人体抵抗力下降,上呼吸道感染风险增加,可能继发鼻炎或加重症状。
- 过敏原影响:冷空气携带花粉、尘螨等过敏原,刺激免疫系统释放组胺,导致鼻痒、充血。
预防可采取保暖(如戴口罩)、保持鼻腔湿润(使用加湿器或生理盐水喷雾)、避免过敏原及增强锻炼。若症状持续或加重,建议及时就医评估。