​​湿冷天气确实可能导致眼部不适，主要与泪膜蒸发加速、螨虫滋生诱发干眼症，以及冷刺激引发的血管收缩或炎症有关。​​ 冬季室内外温差大、湿度变化频繁，眼睛作为敏感器官易受环境影响，出现干涩、流泪、红肿甚至感染等症状，需针对性防护。

湿冷环境中，室内暖气或空调会加速泪液蒸发，而潮湿环境可能滋生螨虫，阻塞睑板腺导致油脂分泌不足，引发​​干眼症​​。症状包括异物感、灼烧感，长期未处理可能损伤角膜。建议控制用眼时间，使用人工泪液（无防腐剂型），并定期清洁寝具减少螨虫滋生。

冷空气直接刺激可能引发​​迎风流泪​​，因泪腺分泌增强但泪道收缩导致排出不畅。老年人更易出现，若伴随泪道阻塞需就医疏通。外出佩戴防风镜、避免揉眼可缓解症状。​​眼部血管遇冷收缩​​可能诱发“眼中风”（视网膜动脉阻塞），90分钟内就医是黄金抢救期，尤其心血管病患者需警惕突发视力下降。

湿冷天气还可能加重​​青光眼​​风险，寒冷刺激导致眼压骤升，表现为头痛、眼胀、恶心。高危人群（如中老年、高度近视者）应定期筛查眼压。​​结膜炎或角膜炎​​在低温下易复发，需保持眼部清洁，避免共用毛巾，出现红肿化脓时及时用药。

湿冷天气对眼睛的影响不可忽视，关键在于​​保湿+保暖+卫生​​。合理使用加湿器、人工泪液，外出做好眼部防风，定期检查高危眼病。若不适持续超过48小时或视力骤降，需立即就医排查器质性病变。