高温确实可能诱发心脏病发作,尤其是对已有心血管疾病的人群。高温环境下,人体会出现心跳加速、血液黏稠度增加、心脏负荷加重等现象,这些都可能成为心脏病急性发作的诱因。健康人群也需警惕高温对心脏的潜在威胁,但风险相对较低。
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心跳加快与心肌耗氧量增加
高温刺激交感神经兴奋,导致心率加快,心肌耗氧量上升。若冠状动脉本身存在狭窄或硬化(如冠心病患者),可能引发心肌缺血,表现为胸痛、胸闷甚至心梗。 -
脱水与血液黏稠度升高
大量出汗若不及时补水,会使血液浓缩、黏稠度增加,血栓风险上升。研究表明,高温下血液黏稠度可导致冠状动脉内斑块破裂,诱发急性心梗或脑梗。 -
血管扩张与循环血容量不足
高温使皮肤血管扩张,血液滞留于体表,心脏需加倍工作以维持血压和供血。对心力衰竭患者而言,这种代偿机制可能失效,导致症状恶化。 -
情绪与睡眠干扰的连锁反应
炎热易引发烦躁、焦虑,进一步刺激交感神经;高温干扰睡眠质量,长期睡眠不足会升高血压和炎症水平,间接加重心脏负担。
防护提示:避免正午户外活动,选择阴凉环境;少量多次饮水(每日至少2000ml),可补充电解质;空调温度不宜过低(26℃左右为宜);冠心病患者随身携带急救药物。若出现持续胸痛、呼吸困难,需立即就医。