​​潮湿天气确实可能诱发或加重鼻炎​​，尤其是过敏性鼻炎和慢性鼻炎患者。​​关键原因包括潮湿环境滋生霉菌/尘螨等过敏原、刺激鼻腔黏膜肿胀、降低免疫力​​，但并非所有人都会因此直接患病，个体差异和原有健康状况起决定性作用。

潮湿天气与鼻炎关联的机制主要有三点：一是​​霉菌孢子浓度上升​​，潮湿环境易滋生霉菌，其孢子飘散在空气中被吸入鼻腔后，可能引发过敏反应；二是​​尘螨繁殖加速​​，湿度超过60%时尘螨数量激增，其排泄物是常见过敏原；三是​​黏膜防御功能减弱​​，高湿度使鼻腔黏液过度分泌，反而降低对病原体的清除能力。

预防和缓解潮湿相关鼻炎需针对性措施：每日监测室内湿度（建议维持在40%-60%），使用除湿机或空调调节；定期清洗床品并用60℃以上热水杀灭尘螨；出现持续鼻塞、流涕时，可用生理盐水冲洗鼻腔减少过敏原残留。若症状加重伴随发热或脓涕，需及时就医排除感染性鼻炎。

特殊人群需格外警惕：哮喘患者合并鼻炎时，潮湿可能诱发气道痉挛；幼儿因免疫系统未完善更易受环境影响；老年人鼻腔黏膜萎缩后调节能力下降，症状恢复更慢。这类群体建议在雨季前做好预防性护理。

总结来看，潮湿天气是鼻炎的潜在诱因而非绝对病因，通过环境控制、早期干预和个体化防护，能有效降低发病风险。若调整环境后症状无改善，需考虑其他诱因并寻求专业诊断。