梅雨季节确实容易引发呼吸道不适，尤其是过敏体质人群、儿童及慢性呼吸道疾病患者需格外警惕。潮湿闷热的环境会加速霉菌、尘螨等过敏原滋生，气压变化和湿度过高则可能诱发哮喘、支气管炎等疾病，甚至加重原有呼吸道问题。
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过敏原激增导致呼吸道敏感
梅雨季湿度常超90%，为霉菌、尘螨提供温床，易引发变应性鼻炎、过敏性咳嗽等症状。儿童因免疫力较弱，接触过敏原后可能出现急性喘息性支气管肺炎等严重反应。 -
慢性呼吸道疾病急性发作风险高
慢阻肺、哮喘患者在此季节易病情加重，湿冷空气刺激气道收缩，加之病原体活跃，可能引发反复感染或炎症。 -
温差与湿度影响呼吸功能
室内外温差大、衣物潮湿未及时更换，易导致感冒或急性鼻窦炎；高湿环境还会降低肺泡氧分压，使人感到胸闷气短，尤其对心脑血管疾病患者不利。 -
预防措施关键在环境与习惯
保持室内通风干燥，空调滤网定期清洁；过敏人群减少接触霉变物品，必要时佩戴口罩；饮食清淡并加强锻炼，可搭配健脾化湿的食疗（如薏米、赤小豆）辅助调理。
提示：若出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，避免延误治疗。梅雨季虽难熬，但科学防护能有效减少呼吸道问题发生。
