阴雨天本身不会直接导致痛风,但湿冷天气可能诱发或加重痛风发作,关键原因包括尿酸结晶沉积加速、关节受凉及血液循环减慢。
- 尿酸溶解度降低:阴雨天低温高湿的环境会降低尿酸盐在血液中的溶解度,促使结晶析出并沉积在关节中,引发炎症反应。
- 关节受凉刺激:湿冷天气下,关节保暖不足会导致局部温度下降,血管收缩,加重肿胀和疼痛,尤其对已有痛风病史者影响显著。
- 代谢与循环影响:低气压和寒冷可能减缓血液循环,阻碍尿酸排泄,同时高嘌呤饮食(如雨天火锅、饮酒)的摄入倾向会进一步推高尿酸水平。
预防提示:痛风患者需注意保暖、控制饮食嘌呤摄入、多饮水促进尿酸排泄,并遵医嘱规律用药。若关节突发红肿热痛,应及时就医。