​​雷暴雨后突发肠胃炎怎么办？​​ ​​关键措施包括：立即停止食用可疑食物、补充糖盐水防脱水、清淡饮食减轻肠胃负担，若出现发热或血便需及时就医。​​ 暴雨天气易引发水源和食物污染，导致沙门氏菌等病原体感染，引发腹痛、腹泻、呕吐等症状，严重时可致脱水休克。

1. ​​紧急处理​​
   腹泻时避免禁食，可少量多次饮用温开水或口服补液盐，预防电解质紊乱。呕吐严重者可暂禁食2-4小时，待症状缓解后进食米汤、稀粥等流质食物。若腹泻持续超24小时或出现意识模糊、尿量减少，需立即就医。

2. ​​饮食调整​​
   急性期选择低纤维、低脂的易消化食物，如面条、蒸苹果泥，避免牛奶、辛辣及高糖食物。恢复期逐步添加蒸蛋、软烂蔬菜，忌食生冷海鲜和隔夜饭菜。烹饪时确保食物彻底加热，生熟分开处理。

3. ​​药物使用​​
   轻度腹泻可服用蒙脱石散保护肠黏膜，但勿自行使用抗生素。若确诊细菌感染，需遵医嘱服用诺氟沙星等药物。呕吐频繁者可短期使用止吐药，同时补充益生菌调节肠道菌群。

4. ​​卫生防护​​
   接触雨水后需用肥皂彻底清洁手脚，餐具煮沸消毒。暴雨后一周内尽量饮用瓶装水或煮沸的开水，水果去皮食用。垃圾密封处理，避免蚊蝇滋生。

雷暴雨季节需格外关注饮食安全，家中常备口服补液盐和肠胃药物。若症状反复或伴随高烧，提示可能存在诺如病毒等感染，需进行专业检测和治疗。