阴雨天糖尿病足患者需格外警惕足部感染风险,关键措施包括避免雨水接触、保持足部干燥、选择防护性鞋袜、及时清洁检查。以下是具体防护要点:
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避免雨水直接接触
阴雨天尽量不外出,若必须出行,穿高帮雨鞋或防水鞋套,杜绝赤脚或穿凉鞋。雨水中含病菌和杂质,易通过微小伤口引发感染。 -
足部清洁与干燥处理
若鞋袜浸湿,立即用37℃以下温水清洗,轻柔擦干(尤其趾缝),涂抹无刺激护肤霜。潮湿环境易滋生真菌,需每日检查足底、趾间是否有裂口或红肿。 -
鞋袜选择与细节防护
选择圆头、透气鞋款,搭配浅色纯棉袜以便观察分泌物。穿鞋前检查鞋内异物,避免挤压摩擦。雨天优先使用吸湿排汗鞋垫,回家后及时更换干燥拖鞋。 -
伤口处理与就医原则
发现水疱、溃疡时,禁用针挑或自行涂药,需由医护人员无菌清创。糖尿病患者足部感觉迟钝,轻微损伤可能快速恶化,早期专业干预可降低截肢风险。 -
血糖管理与综合预防
稳定血糖是基础,雨季需加强监测。结合饮食控制、低强度运动(如室内抬腿运动)促进下肢循环。中医药调理(如活血通络方剂)可辅助改善局部血供。
提示:糖尿病足进展隐匿,雨季需将足部护理视为日常刚需。任何异常迹象均应24小时内就医,避免因延误导致不可逆损伤。