回南天支气管炎发作时，需重点做好环境控湿、及时就医用药、加强呼吸道护理，并配合食疗调理。潮湿环境易滋生霉菌和病菌，诱发或加重支气管炎，尤其需关注儿童和老人群体。以下分点详解应对措施：
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就医与规范用药
出现持续咳嗽、喘息或发热时需及时就诊，明确病因（细菌/病毒/过敏）后遵医嘱用药。细菌感染需用抗生素（如头孢类），病毒感染则以对症治疗为主（如止咳祛痰药）。避免自行增减药量，儿童用药需严格按体重调整剂量。 -
环境控湿与防霉
使用除湿机或空调除湿功能，将室内湿度控制在50%-60%。每日开窗通风30分钟（避开早晚高湿时段），衣柜放置除湿盒。地板用温盐水擦拭防霉，避免使用地毯等易滋生霉菌的物品。 -
呼吸道护理要点
保持呼吸道湿润：用生理盐水雾化或喝蜂蜜水（1岁以上儿童）缓解干咳；睡前抬高枕头减少夜间咳嗽。外出佩戴N95口罩，避免接触花粉、尘螨等过敏原。儿童可拍背助排痰（手掌空心由下向上轻拍）。 -
饮食调理方案
推荐健脾祛湿食疗方：①木棉花土茯苓赤小豆汤（加瘦肉、陈皮）；②山药芡实薏米粥（粳米煮粥）；③白萝卜陈皮水（化痰止咳）。忌食生冷、甜腻食物，过敏体质避免海鲜、芒果等发物。 -
预防与生活习惯
回南天减少外出，尤其避免晨间雾重时段。老人防滑跌倒，穿防滑鞋并使用拐杖。全家勤洗手，餐具定期煮沸消毒。慢性患者可提前接种流感疫苗。
回南天结束后仍需观察2周，若咳嗽未缓解或出现黄绿色痰液，可能继发感染需复诊。日常可通过八段锦、慢跑等适度运动增强肺功能。
