梅雨天确实可能引发或加重咳嗽,主要与湿度高、温差大、霉菌滋生等因素相关,尤其对过敏体质、呼吸道疾病患者及免疫力较弱的人群影响更明显。以下是具体分析:
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湿度刺激呼吸道:梅雨季空气湿度高达70%以上,潮湿环境易刺激气管平滑肌痉挛,诱发过敏性咳嗽或哮喘。冷湿空气还可能降低呼吸道黏膜防御力,增加病毒入侵风险,引发感冒或支气管炎。
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霉菌与过敏原激增:雨水促进霉菌、尘螨繁殖,这些过敏原可能引发过敏性咳嗽或哮喘发作。部分患者对冷空气敏感,雨天吸入后易出现干咳、气喘。
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慢性病症状加重:原有慢阻肺、支气管炎等患者,梅雨季痰湿凝滞易致夜间咳嗽加剧,中医认为与“湿邪困脾”“肺气不固”有关。湿冷空气还会使哮喘患者气道收缩更明显。
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温差与免疫力波动:忽冷忽热的天气易导致着凉,免疫力下降可能引发上呼吸道感染,伴随咳嗽、流涕等症状。儿童和老人更需注意保暖。
应对建议:保持室内干燥通风,使用除湿设备;过敏人群减少接触霉菌源;慢性病患者遵医嘱用药;饮食可搭配百合、梨等润肺食材。若咳嗽持续超1周或伴随发热、胸闷,应及时就医排查病因。