冷空气确实会显著增加脑血管病的发病风险，尤其是脑出血和脑梗。低温刺激会导致血管收缩、血压升高、血液黏稠度增加，这些变化会直接加重脑血管负担，甚至诱发原有疾病复发。高血压患者、老年人及有卒中病史的人群需格外警惕寒潮天气。
- 血管收缩与血压波动：寒冷环境下，人体交感神经兴奋，血管收缩导致血压骤升。高血压患者此时易出现脑血管压力过大，增加血管破裂（脑出血）或血栓形成（脑梗）的风险。
- 血液黏稠度增加：低温会激活血小板，使血液更黏稠，血流速度减慢，血栓风险显著上升。若脑血管原有狭窄或斑块，更易因血栓堵塞引发缺血性卒中。
- 基础疾病恶化：寒冷可能掩盖高血压症状，导致患者忽视监测。血压失控、血脂异常或糖尿病未控者，脑血管意外概率更高。
- 行为习惯改变：冬季活动减少、高脂饮食增多、饮水量不足等因素叠加，进一步加剧血液高凝状态和血管负担。
预防关键：寒潮期间需加强保暖，尤其是头部和颈部；高血压患者应每日监测血压；保持适度运动与均衡饮食；出现突发头痛、言语不清或肢体麻木等症状时立即就医。科学防护可大幅降低冷空气对脑血管的威胁。
