疱疹病人可以多吃富含维生素的新鲜蔬果、高蛋白食物、清热利湿食材，并保持饮食清淡，有助于增强免疫力、促进皮肤修复和控制病情。
疱疹患者应增加富含维生素C和维生素E的水果摄入，例如橙子、草莓、猕猴桃和芒果，这些水果能促进免疫力提升与肌肤修复。选择菠菜、西兰花、胡萝卜等维生素A和B族维生素丰富的蔬菜，有助于维持身体正常代谢。富含锌和B族维生素的营养补充剂也可辅助缓解症状。富含维生素C的水果如柑橘类、西红柿以及富含B1的糙米、豆类，对缓解疼痛、促进恢复尤为重要。患者宜食用薏苡仁、绿豆、黄瓜等清热利湿食材，以及鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，助力修复受损组织。
饮食需严格避免辛辣、油腻和高糖食品，例如辣椒、油炸食物及甜点，这类食物可能削弱免疫功能，影响皮肤愈合。患者每日应保证充足的水分摄入，至少饮用1500至2000毫升温水，促进代谢并减轻身体负担。主食建议优先选择糙米、全麦面包等全谷类食品，搭配优质蛋白食材如鱼虾及鸡蛋，并辅以富含抗氧化剂的蔬果，确保膳食结构的平衡和营养全面。
疱疹患者需格外注重饮食管理，以清淡且营养均衡的食材为主，避免不良饮食习惯对免疫力的影响，同时配合医嘱使用药物，提升恢复效果。
