在西藏拉萨，社保基数16800元和5000元的主要区别体现在‌缴费金额、福利待遇和适用人群‌三个方面。‌高基数（16800元）缴费更高但享受的养老、医疗等社保待遇更优厚，适合收入较高群体；低基数（5000元）缴费压力小但待遇相对较低，更适合普通工薪阶层或灵活就业人员‌。以下是具体差异分析：

1. ‌缴费金额差异‌
   按16800元基数缴纳社保，个人每月需承担约1792元（以养老保险8%+医疗保险2%+失业保险0.5%计算），单位部分约4536元；而5000元基数下，个人仅需缴纳约525元，单位部分约1350元。高基数缴费总额约为低基数的3.4倍。

2. ‌养老金待遇差距‌
   退休后养老金计算与缴费基数直接挂钩。假设缴费年限相同，按16800元基数缴费者，个人账户累计金额和基础养老金均显著高于5000元基数参保者，最终月养老金差额可达2000-3000元。

3. ‌医疗保险报销影响‌
   高基数参保人医保个人账户每月划入金额更多（16800元基数约336元，5000元基数仅100元），且部分城市对高基数缴费者提供更高住院报销比例或额外大病保障。

4. ‌适用人群建议‌

   • 16800元基数：适合月收入超过1.5万元的高收入群体，尤其是计划长期在藏工作或希望提升退休待遇的人群。
   • 5000元基数：适合月收入5000-8000元的普通职工，或短期务工、收入不稳定的灵活就业者。

选择社保基数时需综合考虑当前收入、长期规划及家庭负担。若经济条件允许，选择较高基数能为未来生活提供更充分保障；若预算有限，按实际收入选择基数可避免过大缴费压力。建议根据自身情况动态调整，并关注拉萨社保政策年度变化。