​​爪甲不荣可通过调整生活方式、药物治疗和营养补充等多方面综合改善，关键在于找到病因并针对性调理，常见解决措施包括改善贫血、补肝益肾、调理脾胃及补充维生素等。​​

爪甲不荣表现为指甲缺乏光泽、变形易碎，中医认为主要与血虚或肝肾不足相关，而现代医学则关注贫血、甲癣、营养不良等因素。治疗需结合具体病因选择方案。

改善爪甲不荣需从生活习惯入手，避免熬夜、均衡饮食，戒烟戒酒以减少肝脏负担，适量运动如慢跑、瑜伽能促进血液循环，提升指甲健康度。同时注意手部保养，减少接触刺激性清洁剂，并可适当按摩指甲周边促进新陈代谢。

针对贫血或气血不足导致的爪甲不荣，可口服人参养荣丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等补气血药物，改善造血功能。若因肝血虚亏，可选用养血荣筋丸，配合熟地黄、当归等中药，也可选择四物颗粒调理。脾胃虚弱者需通过参苓白术散增强脾胃运化能力，从根本上改善营养吸收问题。

若存在维生素或矿物质缺乏，可针对性补充多维元素片或铁剂、钙剂，提升指甲结构的坚固性。若因甲癣、扁平苔藓等皮肤病引发，则需局部使用阿莫罗芬、环比酮胺等药物进行抗真菌治疗，并坚持长期规律用药以巩固疗效。

爪甲不荣可能关联多重健康问题，需及时就医排查基础病因，结合中西医疗法综合管理，改善全身状态的同时维护指甲健康。