快速缓解疼痛可以通过特定穴位刺激实现， 董氏奇穴 和传统穴位按压均有显著效果，尤其适合头痛、牙痛、关节痛等多种疼痛问题，操作简单且见效快。
合谷穴是公认的快速止痛关键点，位于手背拇指与食指骨之间，按压此穴可缓解牙痛、头痛及经痛。按压时需垂直施力至酸胀，持续3-10秒即可生效。若左侧牙痛则按压右手穴位，反之亦然。对于急性腰痛，手三里穴是另一选择，屈肘取穴后用力按压并活动腰部，数分钟内可减轻痛感。
足部穴位也有特殊作用，如涌泉穴可缓解顽固性头痛或胃痛，脚心按压配合足三里能快速缓解突发腹痛。针对女性痛经，刺激妇科穴（大拇指外侧）与还巢穴（无名指中节）效果显著，配合温灸或放血疗法能加速气血流通，解决经期疼痛。
关节疼痛如肩周炎或网球肘，可按压对应健侧穴位，例如右肩痛按左肘附近穴位，同时活动患肢。董氏奇穴中的肾关穴、阳陵泉等对颈肩腰部疼痛有靶向作用，结合牵引针法可强化疗效。
足跗外侧放血疗法是董氏奇穴中的快速消肿法，适用于手指或关节急性肿胀，通过刺激胆经微循环降低炎症反应。需由专业人士操作，但普通按压足部太冲穴也可缓解足跟疼痛。按压尾骶区域的百会穴则对坐骨神经痛或尾骨痛有效，配合对应经络远端取穴效果更佳。
突发疼痛时可首先尝试双手对称按压法，即左病右治原则，选择对应手指或关节上方的特效穴位快速缓解症状。长期疼痛患者建议结合体质调理，日常按压足三里、合谷等常用穴位能巩固防痛效果。
