趾间神经痛是一种因趾间神经受压或损伤引发的足部疼痛疾病,常见于第三、四趾间,典型症状为突发性放射痛或烧灼感,多由穿鞋不当、外伤或足部结构异常(如扁平足)引起。
主要特征与病因
- 疼痛特点:表现为跖球部或足趾的刺痛、电击样痛,站立或行走时加重,脱鞋后可缓解。部分患者感觉像“足底有石子”,常见于第3、4跖骨间隙。
- 常见诱因:
- 穿鞋不当:高跟鞋或过紧的鞋会增加前足压力,压迫神经;
- 足部畸形:扁平足、足外翻导致横弓塌陷,挤压神经;
- 反复外伤:长期跑步或足部撞击易引发神经炎症或瘤样增生。
治疗与日常管理
- 保守治疗:换宽松软底鞋、定制矫形鞋垫,结合热敷或口服营养神经药物(如维生素B族);
- 医疗干预:严重时需局部注射或手术切除神经瘤,但需严格评估适应症。
提示:若足部疼痛持续或伴随麻木,建议尽早就医排查神经瘤或其他器质病变,避免延误治疗。