根据2023年临沧市社保缴费标准，结合您提供的基数5700元，计算如下：

一、缴费基数范围确认

5700元处于2023年临沧市社保缴费基数上限（18852元）的30%以内，因此可按实际工资5700元全额缴纳社保。

二、五险一金具体金额

1. 养老保险

   • 单位缴纳：5700元 × 16% = 912元

   • 个人缴纳：5700元 × 8% = 456元

   • 总计：912元 + 456元 = 1368元

2. 医疗保险

   • 单位缴纳：5700元 × 9.9% = 564.3元

   • 个人缴纳：5700元 × 2% = 114元

   • 总计：564.3元 + 114元 = 678.3元

3. 失业保险

   • 单位缴纳：5700元 × 0.7% = 39.9元

   • 个人缴纳：5700元 × 0.3% = 17.1元

   • 总计：39.9元 + 17.1元 = 57元

4. 工伤保险与生育保险

   • 单位全额缴纳，个人无需缴费

5. 其他费用

   • 医疗补充、大病医疗、残保金等未在基数内，不计入

三、总费用计算

• 单位总费用 ：912元 + 564.3元 + 39.9元 = 1516.2元

• 个人总费用 ：456元 + 114元 + 57元 = 627元

• 合计 ：1516.2元 + 627元 = 2143.2元

四、注意事项

• 以上计算基于2023年标准，2024年标准可能调整，建议以最新官方通知为准。

• 缴费时间通常为次月底到账，具体以社保局执行为准。