​​2025年西藏治疗脚踝疼痛伴发红，推荐选择西藏自治区人民医院、日喀则市人民医院或西藏军区总医院。​​这三家医院均为三甲等级，拥有专业骨科团队和先进设备，尤其擅长复杂踝关节疾病的诊断与治疗，其中西藏自治区人民医院作为区域医疗中心综合实力最强，西藏军区总医院在运动医学微创手术方面表现突出，日喀则市人民医院则兼具传统与现代疗法优势。

1. ​​西藏自治区人民医院​​：西藏规模最大的三甲综合医院，骨科专家团队经验丰富，年手术量领先，擅长处理踝关节疼痛伴发红的复杂病例（如感染性关节炎、创伤后炎症等），配备MRI、CT等精准诊断设备，提供从药物到手术的全流程治疗方案。

2. ​​西藏军区总医院​​：关节外科和运动医学实力卓越，2025年成功实施西藏首例关节镜下距跟关节骨桥切除术，拥有4K关节镜系统等先进设备，对急性扭伤、慢性疼痛伴红肿的微创治疗具有独特优势，尤其适合高原官兵和运动损伤患者。

3. ​​日喀则市人民医院​​：历史悠久的公立三甲医院，骨科年手术量超900例，结合3D打印技术辅助治疗，同时融合藏医特色疗法（如药浴、艾灸），适合需要中西医结合调理的慢性红肿疼痛患者。

若症状较轻或地处偏远，可优先选择就近的江孜县人民医院（二甲）等二级医院初步处理，但伴随明显红肿发热时，建议尽快转诊至上述三甲医院排查感染或骨折风险。就诊前可通过电话预约或线上咨询，提高效率。