根据2025年汕头市社保缴费标准，社保基数为7000元时，个人和单位每月的缴费金额如下：

一、个人缴费部分

1. 养老保险

   • 缴费比例：8%

   • 月缴金额：7000元 × 8% = 560元

   • 其中320元划入统筹基金，320元进入个人账户。

2. 医疗保险

   • 缴费比例：2%

   • 月缴金额：7000元 × 2% = 140元

   • 其中112元划入统筹基金，28元进入个人账户。

3. 失业保险

   • 缴费比例：1%

   • 月缴金额：7000元 × 1% = 70元

   • 全部划入统筹基金。

合计 ：个人每月社保缴费约 770元 （养老保险560元 + 医疗保险140元 + 失业保险70元）。

二、单位缴费部分

单位需为职工缴纳养老、医疗、失业、工伤和生育保险，缴费比例如下：

• 养老保险 ：20%

• 医疗保险 ：8%

• 失业保险 ：2%

• 工伤保险 ：1%

• 生育保险 ：1%

月缴金额 ：7000元 × 60%（下限） × 70%（单位缴费比例） = 2940元

（若基数为7000元，通常按实际工资的60%-100%缴费，此处按60%计算）。

三、注意事项

1. 缴费基数范围 ：汕头社保缴费基数上限为4246元/月（2025年数据），下限为3126元/月。若个人工资低于下限，可能按下限基数缴费。

2. 缴费年限 ：养老保险需累计缴纳满15年才能领取养老金。

3. 其他险种 ：生育保险已并入医疗保险，不再单独缴费。

以上数据综合自汕头市社保网及官方公告，具体以最新政策为准。