根据湖南益阳2024年社保政策，社保基数7000元对应的个人缴纳金额如下：

一、社保缴费比例（2024年最新标准）

1. 养老保险

   • 个人缴纳比例：8%

   • 个人月缴金额：7000元 × 8% = 560元

   • 单位缴纳比例：19%

2. 医疗保险

   • 个人缴纳比例：2%

   • 个人月缴金额：7000元 × 2% = 140元

   • 单位缴纳比例：10%

3. 失业保险

   • 个人缴纳比例：0.5%

   • 个人月缴金额：7000元 × 0.5% = 35元

   • 单位缴纳比例：1%

4. 其他社保项目

   • 生育保险和工伤保险：个人不缴费，单位全额承担（1%）

   • 大病医疗保险：个人缴费200元/年，月缴约16.67元

   • 工伤保险：个人不缴费，单位全额承担

二、总费用计算

• 个人月缴总金额 ：560元（养老） + 140元（医疗） + 35元（失业） = 735元

• 单位月缴总金额 ：1400元（养老） + 280元（医疗） + 25元（失业） = 1705元

三、注意事项

1. 缴费基数范围 ：益阳社保缴费基数范围为4027元至20133元，7000元处于中间档次。

2. 政策调整 ：2024年单位缴费比例从22%降至19%，个人缴费比例保持8%不变。

3. 其他扣除项 ：若存在个人账户储存额，实际到手金额可能略有减少。

以上计算基于2024年最新政策，若需确认具体金额，建议咨询当地社保机构。