根据湖北恩施2024年社保政策及搜索结果，社保基数为11300元时退休后的养老金计算如下：

一、基础养老金计算

基础养老金公式： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$

• 全省上年度在岗职工月平均工资 ：2024年为8613元

• 本人指数化月平均缴费工资 ：$11300 \times \frac{\text{缴费基数指数}}{100}$（缴费基数指数通常为1.0）

• 缴费年限 ：需根据实际缴费年限计算

示例 ：若缴费基数为11300元，缴费25年，基础养老金约为： $$ \frac{8613 + 11300}{2} \times 25 \times 1% = 2941.25 \text{元} $$

二、个人账户养老金计算

个人账户养老金公式： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}} $$

• 个人账户累计储存额 ：11300元/年 $\times$ 缴费年限（如25年）= 282500元

• 计发月数 ：60岁退休为139个月

示例 ：个人账户养老金约为： $$ \frac{282500}{139} \approx 2032.4 \text{元} $$

三、过渡性养老金（针对“中人”）

若属于过渡性养老金对象，还需加上过渡性养老金补贴，但该部分需根据具体政策年限计算，通常每月约100-200元。

四、总养老金估算

将基础养老金与个人账户养老金相加： $$ \text{总养老金} = 2941.25 + 2032.4 \approx 4973.65 \text{元/月} $$

（注：此为简化计算，实际金额需结合具体缴费年限和过渡性补贴）

总结

社保基数11300元退休后每月可领取的养老金总额约为 4974元 （四舍五入），其中基础养老金约2941元，个人账户养老金约2032元。实际金额需根据缴费年限、缴费基数指数及当地政策微调，建议通过官方渠道进一步确认。