根据2023年濮阳社保缴费基数7900元的相关信息，结合不同缴费主体和险种，个人缴纳社保的金额及可领取待遇如下：

一、个人缴纳社保的缴费金额

1. 养老保险

   • 缴费比例：8%

   • 月缴金额：7900元 × 8% = 632元

2. 医疗保险

   • 缴费比例：2%

   • 月缴金额：7900元 × 2% = 158元

3. 失业保险

   • 缴费比例：0.5%

   • 月缴金额：7900元 × 0.5% = 3.95元

4. 工伤保险与生育保险

   • 个人不缴费，单位全额缴纳

合计 ：个人月缴社保费用约为 809.85元 （四舍五入为810元）

二、可领取的社保待遇

1. 养老保险

   • 达到法定退休年龄后，按缴费年限领取基础养老金+个人账户养老金。例如60岁退休，假设缴费30年，基础养老金+个人账户养老金约为 1390-1700元/月 （具体金额与计发基数、缴费指数相关）

2. 医疗保险

   • 可报销门诊、住院等医疗费用，个人账户约可支付约2000元/年门诊费用，剩余部分按比例报销

3. 失业保险

   • 非因工失业时，可领取失业保险金，标准约为当地最低工资标准的80%-90%，并享受医疗补助和职业培训补贴

三、注意事项

• 若选择灵活就业人员参保，仅缴纳医疗保险和养老保险，月缴费用约800-1000元

• 实际到手金额会因退休年龄、缴费年限及当地经济水平有所差异，建议咨询当地社保机构获取精确计算

以上信息综合自濮阳市社保局官方数据，供参考。