河南焦作社保基数16900和5000的区别主要体现在缴费金额、养老金待遇以及对个人负担的影响等方面。以下是详细介绍：

缴费金额

• 缴费基数16900元：如果按照灵活就业人员的身份参保，养老保险的缴费基数可以选择1986元的100%或60%两个档次。以100%档次为例，养老保险个人缴费金额为1986元×100%=1986元，医疗保险缴费基数为1986元的60%=1191.6元。
• 缴费基数5000元：同样以灵活就业人员身份参保，养老保险个人缴费金额为5000元×20%=1000元，医疗保险缴费基数为5000元的60%=3000元。

养老金待遇

• 缴费基数16900元：较高的缴费基数意味着在养老金计算中，“本人平均缴费工资”也会相应提高，从而可能获得更高的基础养老金和个人账户养老金。
• 缴费基数5000元：较低的缴费基数会导致“本人平均缴费工资”降低，进而影响退休后的养老金待遇。

对个人负担的影响

• 缴费基数16900元：每月需要缴纳的社保费用较高，增加了灵活就业人员的经济负担。
• 缴费基数5000元：每月需要缴纳的社保费用较低，相对减轻了灵活就业人员的经济压力。

请注意，以上信息仅供参考，具体的社保缴费金额和养老金待遇可能因个人实际情况和政策调整而有所不同。建议咨询当地社保部门或相关机构以获取最准确的信息。