离职后自己续交医保的费用因地区、缴费基数和参保类型差异较大，灵活就业人员每月需交几百至上千元，城乡居民医保年缴约400元，重庆等地职工医保分两档（3075元/年或6765元/年）。具体金额需结合当地政策和缴费档次计算。
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灵活就业职工医保：按当地社平工资的60%-300%为基数，费率通常8%-10%。例如北京下限缴费约553.56元/月，上限达7670.67元/月；若基数5000元、费率8%，月缴400元。部分地区如天津可选4.2%低费率（仅统筹部分）。
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城乡居民医保：2025年全国个人缴费标准为400元/年，财政补助670元/年。适合经济压力较大者，但报销比例和范围低于职工医保。
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地区特殊政策：重庆职工医保分两档，一档3075元/年、二档6765元/年，含长期护理险132元/年；上海灵活就业费率9%，深圳降至7%。
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注意事项：职工医保断缴可能影响报销，建议离职3个月内续缴；城乡居民医保需在集中参保期缴费，否则有待遇等待期。通过支付宝、微信或社保经办机构均可办理。
建议优先咨询当地社保局获取精准费率，根据收入选择职工或居民医保，确保医疗保障不间断。经济宽裕可选职工医保高档次，长期看更划算。
